• Pour l’anorexie :
  La re-nutrition est une étape fondamentale pour rétablir un fonctionnement optimal du corps. Ensemble, nous mettrons en place un plan alimentaire personnalisé, basé sur vos besoins spécifiques. Ce plan permettra de restaurer progressivement votre santé physique tout en respectant vos limites et vos objectifs.
• Pour la boulimie :
  Nous suivrons le modèle de Christopher Fairburn, qui met l'accent sur l'établissement d'une alimentation régulière en première intention. Cette approche vise à répondre aux besoins physiologiques du corps, stabiliser les comportements alimentaires et instaurer des habitudes saines sur le long terme.

Les troubles du comportement alimentaire sont souvent accompagnés d’une perception négative de son corps. Ensemble, nous :

• Explorerons vos croyances et pensées limitantes liées à l’image de vous-même,
• Identifierons les schémas négatifs et travaillerons à les déconstruire,
• Mettrons en place des stratégies concrètes pour cultiver une image corporelle plus positive et bienveillante.

L'objectif est de vous aider à retrouver une relation apaisée avec votre corps, en renforçant l’estime de soi et l’acceptation personnelle.

Les TCA s’accompagnent souvent de peurs alimentaires (peur de prendre du poids, peur de certains aliments, peur de perdre le contrôle) et de blocages émotionnels. Je vous propose un accompagnement thérapeutique pour :

• Identifier et comprendre les sources de ces peurs,
• Mettre en place des stratégies pour réduire leur impact sur votre quotidien,
• Favoriser un environnement de sécurité et de confiance pour avancer à votre rythme.