ARFID
Comprendre et surmonter les troubles
évitants/restrictifs de l'alimentation
Vous souffrez de blocages alimentaires et vous avez du mal à répondre aux besoins fondamentaux de votre corps ?
Le trouble ARFID (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder), également appelé trouble d’évitement/restriction de l’ingestion d’aliments, est un trouble alimentaire méconnu qui peut fortement impacter votre qualité de vie.
Les personnes souffrant d’ARFID rencontrent des difficultés variées en lien avec l’alimentation, qui peuvent se manifester de différentes manières :
- Peurs alimentaires : Une crainte intense envers certains aliments ou catégories d’aliments, souvent liée à une peur de s’étouffer, de vomir ou de ressentir un malaise.
- Hypersensibilités sensorielles : Des sensibilités accrues aux goûts, aux odeurs, aux textures ou à l’apparence des aliments, rendant leur consommation difficile, voire impossible.
- Manque d’intérêt alimentaire : Une absence de sensation de faim ou un désintérêt général pour la nourriture, parfois accompagné d’un sentiment de dégoût.
Peurs alimentaires
Hypersensibilités sensorielles
Manque d'intérêt alimentaire
Améliorer votre bien-être
Une approche
psycho-comportementale
Les approches psycho-comportementales constituent une solution efficace pour surmonter les blocages alimentaires associés à l’ARFID. Elles permettent de travailler par étapes, en s’adaptant à vos besoins spécifiques et à votre rythme. Nous ciblerons les objectifs principaux de ces approches :
1. Répondre aux besoins essentiels de votre corps
L’objectif initial est de restaurer une alimentation qui répond aux besoins énergétiques et nutritionnels de votre corps, tout en réduisant progressivement les sources d’anxiété alimentaire.
2. Élargir votre répertoire alimentaire
Une fois les besoins de base comblés, un travail progressif permet d’introduire de nouveaux aliments. Cela se fait en douceur, en fonction de vos attentes, de vos préférences et de votre tolérance sensorielle.
3. Développer une relation apaisée avec la nourriture
Grâce à un accompagnement personnalisé, vous pourrez retrouver un rapport serein avec l’alimentation et améliorer votre qualité de vie au quotidien.
Comment se déroule l'accompagnement ?
Mes expériences en TCC et notamment en thérapie ACT me permettent de vous proposer un suivi adapté aux spécificités de l’ARFID, qui met l’accent sur :
La gestion des peurs et des angoisses alimentaires.
L'identification des hypersensibilités
Leur prise en compte dans le cadre des repas.
La réintroduction progressive des aliments évités
Selon des techniques éprouvées.
Le développement de stratégies
Pour favoriser l’écoute de vos sensations corporelles et de vos besoins alimentaires.
La prise en charge sera idéalement pluridisciplinaire, je travaille en lien avec des professionnels compétant dans ce domaine, médecin, psychiatre, psychologue, orthophoniste, psychomotricien.
Sandrine Bisbrouck Lacroix
Diététicienne
Adresse
526, chemin de la Villette, pôle santé carré Villette, 1ère étage, 83400 Hyères
en prenant rendez-vous directement sur le site de Doctolib
Horaires d'ouverture
Lundi : 13h - 19h30
Mardi : 8h30 - 12h / 14h30 - 19h30
Jeudi : 8h30 - 13h
Vendredi : 8h30 - 16h